GELUID
Gevoeligheid voor geluid is wellicht wel een van de meest in het oor springen kenmerken van prikkelgevoelige mensen. Door de omgeving (de neurotypische mensen) wordt vaak slecht begrepen hoe groot de impact is van geluiden op het hypergevoelige brein. Harde of schelle geluiden kunnen ervaren worden als pijnlijk, continue geluiden zijn een continue stoorzender en energievreter. Geluiden waar je zelf geen invloed op kan uitoefenen (zoals buren geluiden) kunnen gekmakend zijn. Geluiden halen een hyperbrein sneller uit de (diepe) slaap. Ik raad iedereen met geluidsgevoeligheid af om je continue van geluiden af te schermen, niet alleen omdat je dan ook de mooie geluiden mist, maar ook omdat je weerstand afneemt en je emotionele gevoeligheid op geluiden toeneemt. Maar zo nu en dan je even helemaal afsluiten is heel erg goed, voor je gemoedsrust, sparen van energie en je gevoel van controle.